话剧演员的陈星借调到电视台，她的亮相极为成功，很受观众好评，电视台决定考虑将她正式调入，唯一条件是暂时不要其生孩子，而陈星丈夫徐明皓面对妻子的光环颇感失落……

美丽的女孩梅云是上海药业大亨梅雨亭的爱女，虽出身富庶家庭，但是她胸怀崇高理想与情操，志愿投身革命事业。为此，她不惜抛弃养尊处优的生活，拉着姐姐梅兰和佣人阿牛追随新四军的脚步。梅氏姐妹经历了难以想象的磨练，最终梅兰不堪忍受，回到家中，与心怀叵测的汪伪政府特务头子沈子鹤结为夫妇。而梅云留在新四军中，渐渐喜欢上了一向讨厌的江南独立大队队长凌永达，同时渐渐成长为一个出色的特工。在首长的授意下，梅云假意脱离革命，潜入汪伪政府搜集情报。在此过程中，她的生命、信仰和爱情皆经受着巨大而严苛的考验……

本片忠实地记录了主人公沈子鹏（Stevey）在追求体育梦想时的成长故事。一方面，他拥有橄榄球天赋，但家庭经济条件、自身惰性、学习压力等因素阻碍他追梦；另一方面，他在比赛中不慎受伤，这场风波也困扰着他。